Efficacité professionnelle et personnelle Mobiliser l’engagement des collaborateurs Objectifs de la formation : . Identifier les conditions de l’engagement des collaborateurs. . Prendre conscience des leviers essentiels...
Efficacité professionnelle et personnelle DEVELOPPER SON INTELLIGENCE EMOTIONNELLE Maîtriser et utiliser ses émotions pour être plus performant Objectifs de la formation : . Approfondir la définition d’Intelligence émotionnelle (I.E) . Découvrir le langage des émotions. . Apprendre...
Efficacité professionnelle et personnelle Atelier IKIGAI ou : Donner du sens à sa vie professionnelle (ou personnelle) Objectifs de la formation : . Clarifier ses aspirations et ses sources d’épanouissement dans son activité professionnelle. . Cerner ses...
Efficacité professionnelle et personnelle Mieux être en situation professionnelle (Gestion du stress Niveau 1) Objectifs de la formation : Gagner en sérénité et efficacité lors de situation de tension. Comprendre les mécanismes du stress et appliquer...
Efficacité professionnelle et personnelle LACHER PRISE : Se libérer des émotions négatives Objectifs de la formation : . Se recentrer & clarifier ses besoins. . Se libérer de la surcharge mentale. . Accueillir ses émotions....
Efficacité professionnelle et personnelle Prévenir des Risques Psychosociaux et le Bien-être au travail Objectifs de la formation : Comprendre les risques psychosociaux. Identifier les différents types de risques. Réaliser un état des lieux...
Efficacité professionnelle et personnelle Gérer son temps et ses priorités pour plus d’efficacité Objectifs de la formation : Prendre conscience de son rôle et de ses responsabilités pour gérer son temps. Savoir distinguer l’urgent...
Efficacité professionnelle et personnelle Cultiver son bien-être et/ou Expérimenter la psychologie positive Objectifs de la formation : . Tourner votre regard vers le positif. . Définir les notions de psychologie positive et de bien-être au travail....