Préparer et bien vivre sa retraite

Objectifs de la formation :
Aborder sa retraite avec sérénité.
Maintenir et développer ses qualités relationnelles.
Elaborer son projet de vie à la retraite.

A qui s’adresse cette formation
Personnes souhaitant aborder leur future retraite avec sérénité.

Programme :
1/ Piloter ce changement de vie

  • Cerner les changements à différents niveaux.
  • Aborder positivement la rupture.
  • Repérer ses besoins fondamentaux, partir sereinement.
  • Choisir ou subir ?

Méthode : Expositive ; Echanges entre les participants ; Partage en sous groupes sur ce que vivent les participants.

2/ Développer son potentiel relationnel

  • Comprendre « l’effet solitude » et en sortir.
  • Cerner les outils et conseils pour favoriser ses relations, familiales, sociales…

Méthode : Expositive ; Echanges entre les participants ; Pratique d’ « outils facilitateurs ».

3/ Préparer son nouveau projet de vie

  • S’adapter à un rapport au temps différent, trouver son rythme.
  • Appréhender son nouvel environnement.
  • Quelles nouvelles activités, en rapport avec ses valeurs ?
  • Elaborer son nouveau projet.
  • Equilibrer nouveau projet et relations personnelles.
  • Plan d’action individualisé

Méthode : Expositive ; Etude de cas de mises en situation vers son nouveau projet de vie ; Réalisation de son plan d’action avec les différentes étapes de sa « nouvelle vie ».

Les + de la formation :
Pédagogie qui alterne échanges entre les participants, atelier de pratique.
A l’issue de la formation, vous serez en mesure de mettre en action votre nouveau projet de vie.

Modalités d’évaluation :
Avant : Chaque participant aura réalisé un « Audit/Questionnaire », qui servira de trame au stagiaire et permettra une progression sur mesure et individuelle.
Pendant : Exercices, étude de cas, échanges entre les participants.
Après : Evaluation de satisfaction remise à la fin de formation, à chaque participant.
90 jours après la formation, envoi du Bilan à froid à compléter par chaque stagiaire et son manager pour évaluer le transfert des acquis.

Informations:

Dates:

ME CONTACTER

Domaine du Lac 83340 Flassans-sur-Issole

3 Bis les Monges 33690 Marions

Contact:

06 52 76 92 45 ou contact@lydia2cformation.com

Durée : 2 jours (non consécutif).

Quel accueil pour les stagiaires handicapés ?
En fonction des besoins et compte tenu des difficultés particulières liées à votre handicap, des adaptations peuvent être mises en place pour vous permettre de suivre la formation. (Documentation sur demande). Lydia2cformation répond à toutes les obligations relatives à la loi N° 2002-102 du 11 février 2005, loi pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées.

Délai d’accès à la formation

Formation garantie dés 5 inscrits.
Inscription requise à 30 j.
Convocation envoyée à J- 10.
Rappel à J-3.
Jusqu’à 10 collaborateurs par session.

Ensemble des supports de la formation remis à chaque participant.

Evaluation de satisfaction remise à la fin de formation, à chaque participant.

Une attestation de formation est délivrée en fin de formation.

Lieux :
Dans vos propres locaux.

Formation disponible sur-mesure :
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