Le monde bouge : tensions géopolitiques, difficultés économiques et transitions écologiques, l’imprévisibilité devient la nouvelle norme.
Par conséquence le monde du travail bouge vite, parfois même trop vite : crises imprévues, nouvelles technologie, réorganisations…. L’économie oscille, les technologies s’emballent et la santé mentale s’invite à la table des priorités.
Aussi cette formation s’adresse à toute personne souhaitant comprendre ce qui se passe dans ce monde incertain afin de mieux gérer les situations de changement, reprendre la main en libérant ses propres potentiels. Renforcer son estime de soi, son bien-vivre et ses performances.
Objectifs de la formation :
. Expérimenter l’ensemble des éléments en lien avec l’incertitude du monde dans lequel nous évoluons.
. Définir votre environnement dans cette instabilité.
. Apprendre à développer l’intelligence émotionnelle dans tous ces aspects face à l’incertitude.
. Fixer un cap « gagnant » moteur de motivation.
A qui s’adresse cette formation :
Tout public
Programme :
Cette formation débutera par une conférence durant 1h30 afin de définir le monde incertain dans lequel nous évoluons.
1- Définir ce qu’est l’incertitude.
a. Un état ; un état d’esprit ; un sentiment.
b. Mettre en lumière le monde complexe dans lequel nous évoluons.
c. Comment « se réconcilier » avec l’incertitude ?
Méthode : Expositive – Échanges avec les participants. Atelier de pratique en utilisant le modèle V.I.C.A.. Restitution des travaux en grand groupe.
2- Quel rôle joue votre environnement dans cette instabilité ?
a. Impact environnement social et professionnel.
b. Créer un environnement positif pour renforcer votre confiance.
c. Evaluer votre capacité à gérer les changements.
Méthode : Expositive – Échanges avec les participants. Atelier de pratique sur le changement. Mise à l’épreuve de votre assertivité dans le changement. Diagnostic.
3- Développer votre intelligence émotionnelle afin de faire face à cette instabilité.
a. Identifier les composantes de l’I.E.
b. Etablir un diagnostic.
c. Expérimenter le langage des émotions.
d. Réguler vos émotions avec le modèle Processuel de Régulation Grossand Thompson.
e. Développer son empathie, son adaptabilité, sa résilience.
f. Intéragir avec l’I.E.
Méthode : Expositive – Échanges avec les participants. Réaliser votre Quotient émotionnelle. Identification de vos axes de progrès. Travaux sur différents ateliers. Mise en situation.
4- Définir son CAP dans l’évolution de ce monde.
a. Savoir révéler ses potentiels forts.
b. Créer son étoile du changement.
Méthode : Expositive – Échanges avec les participants. Atelier de pratique sur ses potentiels et axes de progrès. Partage des étoiles du changement.
Les + de la formation :
. Acquisition des compétences opérationnelles par la pratique et l’expérimentation.
. Parcours d’apprentissage composé de plusieurs séquences d’auto diagnostic, d’études de cas collectives et individuelles.
A l’issue de la formation, vous aurez expérimenté des outils vous permettant d’être plus agile face à l’incertitude, vous pourrez ainsi :
– Vous adapter au monde « V.I.C.A. »
– Gagner en assurance.
– Accepter ce qui est, sans chercher l’idéalisation.
– Développer votre adaptabilité, résilience et I.E. que vous aurez expérimenté durant la formation.
. Un autodiagnostic en amont de la formation.
. Un format pédagogique basé sur l’expérience des participants favorisant le partage de pratiques et l’élaboration d’un plan d’action opérationnel.
Modalités d’évaluation
Un test d’évaluation vous sera envoyé avant la formation.
Tests d’évaluation des acquis, cas pratiques, mises en situation.
Evaluation suivi des compétences : Réalisation tout au long de la formation par le participant sous la forme d’auto-évaluation.
Mise à jour le 26 janvier 2025