Coaching de vie privée

Qu’est-ce que le coaching
de vie privée ?


Le coaching s’adresse à toute personne désirant être accompagnée dans une démarche volontaire, avec pour but d’évoluer d’une situation vers une autre au cours d’un processus efficace et concret.


« Coach » provient du français « coche » ainsi défini par le Petit Robert : « Grande voiture tirée par des chevaux, qui servait au transport des voyageurs ».

 

Le coach, dans son acceptation moderne, reste un véhicule, une personne qui nous amène à parcourir le chemin de l’évolution à la recherche de notre autonomie, du déploiement de nos talents et notre développement personnel.

Le coaching est un processus qui s’inscrit dans le temps et qui se fonde sur une demande explicite de la part du coaché.
 
4 conditions préalables doivent être remplies pour qu’il y ait toutes les chances de réussite :

  1. La personne coachée doit vouloir évoluer et accepter de se remettre en question.
  2. Elle doit être convaincu de l’efficacité du coaching ; il doit croire dans les bienfaits de l’accompagnement.
  3. Elle doit avoir un ou plusieurs demandes précises*
  4. La « chimie » doit fonctionner entre le client et le coach.
    Le coaché doit se sentir en confiance avec son coach.

*Quelques exemples de demandes traitées :

  • Mieux gérer ses émotions
  • Etre à l’aise en rendez-vous (recrutement, amoureux…)
  • Apprendre à dire non
  • Savoir rebondir en toutes circonstances
  • Etablir ses priorités pour maintenir équilibre vie privée/vie professionnelle
  • Trouver un nouveau travail, sans idée d’orientation professionnelle
  • Apprendre à se connaître : Gérer ses émotions, son égo, sa confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi
  • Comprendre les ADOS, « nouvelles générations »
  • Prendre de la hauteur dans sa vie
  • Débloquer une situation conflictuelle
  • Accompagner le changement (Travail, séparation, retraite, départ d’un enfant…)
  • Réorienter sa carrière professionnelle

L’accompagnement individuel permet de :

  • Créer les conditions favorables à une évolution unique et sécurisante.
  • Prendre du recul, à l’écart, grâce à un temps privilégié que vous réservez pour la réflexion.
  • S’exprimer dans une relation de confiance et de confidentialité.
  • Centrer sur vous-même et sur l’atteinte de vos objectifs selon vos propres critères de réussite.

La démarche :

Etape 1 : Premier rendez-vous afin d’identifier votre demande et le contexte.
Etape 2 : Définition et clarification des objectifs à atteindre lors de l’accompagnement ; Comprendre les enjeux ; Poser un diagnostic.

RDV 1H30 pour fixer l’étape 2 : GRATUIT

Etape 3 : Valider et convenir des modalités d’application au sein d’un devis (nombre de jour, coût…).
Etape 4 : Chaque rencontre sera espacée d’un mois (par exemple), afin de pouvoir faciliter l’action, développer une meilleure stratégie pour atteindre vos objectifs et assurer l’intégration.

Votre coach :

Lydia Moreau, après une expérience de plus de 20 ans dans le monde de l’entreprise, j’ai souhaité réorienter ma carrière dans le métier de Coach. 
J’ai obtenu en 2009 un Master 2 en coaching et accompagnement du changement à l’université d’Aix en Provence. 
Certifié Coach Process Com par Kahler Communication international. 
Je suis membre de l’école Canadienne « Ecoute ton corps ». 

J’exerce ce métier depuis plus de 10 ans. J’accompagne des personnes dans le milieu professionnel et dans la vie privée (Orientation professionnelle « pour des jeunes pré-adulte »), reconversion professionnelle, changement de vie, dépassement « d’épreuves » de vie.
Depuis 2017 certifiée Coach Process Com.


 
 
lydia moreau portrait
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